Cara Memutihkan Gigi Dengan Cuka Apel Yang Wajib Kamu…

Seperti yang banyak orang tau, apel ini merupakan buah yang sangat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Tidak hanya buahnya yang bisa dikonsumsi secara langsung yang bermanfaat. Tapi, cuka sari apel ini juga bisa menjadi salah satu dari bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat yang mengagumkan. Salah satu manfaatnya tersebut yaitu sebagai pemutih gigi alami. Lakukanlah cara ini secara teratur dan menghilangkan noda pada gigi, maka gigi putih yang bisa jadi milik anda. Tingkat keasaman pada cuka apel ini dapat merusak enamel pada gigi jadi, pastikan takaran dan campurannya seperti yang dijelaskan di atas. Jangan melakukan hal ini dengan terlalu sering, setidaknya paling banyak sekali di dalam sehari.

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk memutihkan gigi anda. Mulai dari melakukan perawatan di dokter gigi, yang pastinya butuh biaya yang sangat mahal dan juga waktu yang lebih lama. Tapi, jika anda tidak mempunyai waktu yang lama, cara ini bisa anda gunakan untuk memutihkan gigi dengan cepat, hanya dengan memakai cuka apel. Cukup tiga menit saja dalam sehari, maka gigi putih yang bisa menjadi impian anda.

Nah, siapa yang tidak ingin memiliki gigi yang putih, bersih dan juga sehat. Dapat dipastikan, semua orang pasti ingin mendapatkan gigi yang sangat putih, bersih dan juga sehat. Gigi yang bersih dan juga putih pasti akan membuat seseorang tampil lebih mengesankan, mengagumkan dan juga sagat keren. Belum lagi, jika mereka yang bergigi bersih dan putih juga pasti akan terlihat lebih kece. Untuk membuat gigi semakin bersih dan putih caranya yaitu dengan memanfaatkan cuka sari apel. Buah apel ini kaya dengan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Yang salah satunya yaitu untuk kesehatan gigi dan juga tulang.

Cuka apel ini bersifat abrasive yang sangat efektif untuk memutihkan gigi kita. Cuka apel ini juga bisa membantu menghilangkan noda di permukaan gigi dan juga bisa memutihkan gigi. Sehingga gigi terlihat lebih sehat dan juga terawat. Selain dengan menggunakan sikat gigi dan juga odol, cuka apel ini juga dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi dan juga dapat memutihkan gigi sehingga gigi tampak lebih sehat dan cerah.

Cara Memutihkan Gigi Dengan Cuka Apel

Caranya, dengan menggosok gigi dahulu untuk menghilangkan noda bekas makanan yang masih tersisah di gigi. Lalu menuangkan satu sendok teh cuka apel di dalam segelas air yang berukuran kecil, kemudian di oleskan pada area mulut. Lalu diamkan selama 30 sampai dengan 60 detik. Di tunggu sampai kandungan cuka meresap sampai kedalam mulut dan juga email gigi. Sudah beberapa saat, kemudian kumur denga menggunakan air biasa agar ampas yang ada di dalam gigi terangkat semuanya.

Selain dengan cara yang ada di atas, ada cara lain yang lebih sederhana.

Yaitu, celupkan sikat gigi di dalam segelas cuka apel, lalu gosok gigi secara perlahan agar kandungan yang ada di dalam cuka apel meresap kedalam gigi. Dengan cara yang kedua ini sebaiknya di lakukan dengan cara pelan-pelan dan juga jangan terlalu lama, karena bisa menghilangkan kalsium dalam gigi dan juga bisa mengurangi kekuatan pada gigi. Perlu untuk di ketahui, jangan langsung untuk menggunakan cuka apel untuk obat kumur. Karena kandungan dalam cuka apel bisa menyebabkan gigi mudah terkikis.

Cuka sari apel ini dapat dipercaya mengandung banyak sekali macam nutrisi yang mampu menghilangkan noda pada gigi kuning. Nutrisi yang ada di dalam cuka sari apel juga dapat dipercaya bisa membunuh berbagai macam bakteri penyebab gigi bisa kuning, gigi keropos dan juga gigi berlubang. Bahkan, noda yang ada di gigi akibat nikotin dan juga kafein bisa saja hilang secara perlahan jika kamu mau untuk melakukan perawatan gigi dengan menggunakan cuka sari apel.

Cara memanfaatkan cuka apel ini sebagai pemutih gigi sangatlah mudah. Caranya yaitu, siapkan cuka apel secukupnya dan juga kapas bersih. Lalu celupkan kapas ke dalam cuka apel kemudian gosokkan kapas tadi ke gigi. Gosok kapas tadi dengan cara yang lembut dan juga merata paa semua gigi. Jika tidak suka memakai kapas, kamu bisa mencelupkan sikat gigi ke cuka apel lalu menggosokkannya ke gigi. Jika sudah, gosoklah gigi dengan pasta gigi seperti biasanya. Disarankan, kamu menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang tidak mengandung flouride. Jika memang tidak sempat untuk gosok gigi, setelah melakukan perawatan dengan cuka disarankan untuk berkumur dengan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukanlah perawatan ini secara rutin dalam 2 hari sekali kira-kira selama satu bulan ataupun lebih. Usahakan supaya tidak melakukan perawatan ini dengan cara berlebihan misalnya 2 kali di dalam sehari. Perawatan yang terlalu sering dan juga terlalu berlebihan justru itu akan membuat gigi terasa ngilu dan juga semakin mudah rusak.

Pengertian, Sejarah dan Kandungan Cuka Apel

Pengertian Cuka Apel

Cuka merupakan jenis bahan yang memiliki rasa kecut, asam. Cuka diperoleh dan dibuat dari berbagai bahan alami atau kimia dasar. Namun adapula cuka alami yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan.Cuka apel (apple cider vinegar) merupakan cairan berwarna coklat yang terbuat dari fermentasi buah apel.

Cuka apel sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena sifat-sifatnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan infeksi, seperti sinusitis, demam, dan flu.

Meminum cuka apel setiap hari akan membantu memperbaiki pencernaan dan menyembuhkan banyak penyakit kronis, seperti depresi, kelelahan, arthritis, serta dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

Sejarah Cuka Apel

Cuka apel telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai keluhan penyakit.

Hipprocates, bapak kedokteran modern, merekomendasikan penggunaan cuka apel yang dicampur dengan madu untuk mengobati demam dan flu pada tahun 400 SM.

Sejak itu, cuka apel terus digunakan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk nyeri. Cuka apel  juga digunakan oleh tentara Romawi dan para pendekar samurai Jepang sebagai ramuan untuk kesehatan, kekuatan, dan vitalitas.

Cuka apel juga digunakan pada perang saudara Amerika sebagai antiseptik untuk membersihkan luka tentara dan terus digunakan untuk tujuan yang sama pada Perang Dunia I.

Kandungan Cuka Apel

Rasa asam dari cuka apel membuatnya memiliki sifat membersihkan dan dapat digunakan sebagai antiseptik.

Cuka apel mengandung asam asetat yang membantu menyingkirkan bakteri berbahaya dan jamur pada saluran pencernaan. Hal ini membantu kerja pencernaan dan penyerapan nutrisi dari makanan oleh usus.

Cuka apel juga mengandung pektin, merupakan serat yang larut dalam air, sehingga membantu menyerap air, lemak, racun, dan kolesterol dari saluran pencernaan dan membuangnya keluar dari tubuh. (Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cuka Apel)

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cuka Apel Bragg

Cara Penggunaan Cuka Apel untuk Menghilangkan Jerawat

Caranya mudah saja, gunakan cuka apel ini sebagai pengganti toner anda sehari-hari.

  1. Campurkan Cuka dengan Air

Namun yang perlu anda ketahui dan wajib anda ingat, cuka apel ini sangat pekat dan asam. Artinya anda harus berhati-hati agar tida terkena pada area mata. Selain itu anda hanya boleh menggunakan cuka apel sedikit saja, karena jika tidak wajah akan terasa panas dan perih.

  • Campurkan air dengan cuka, dengan takaran 3 tetes air dan 2 tetes cuka. Sehingga nantinya tidak membuat kulit anda terlalu perih
  • Gunakan kapas untuk mengoleskan campuran air dan cuka pada area wajah anda yang ditumbuhi jerawat
  • Mengoleskan dengan pelan-pelan saja, dengan cara di tekan kapas tersebut ke wajah yang berjerawat
  • Campuran cuka dengan air ini sangat baik digunakan saat malam hari sebelum tidur, diamkan sampai pagi
  • Paginya segera bilas wajah anda dengan air hangat sampai bersih
  • Gunakan cara ini setiap malam
  1. Campurkan Cuka dengan Madu

Kombinasi madu dengan cuka hal yang sangat bagus, selain cuka berfungsi mempercepat proses penyembuhan jerawat, madu pun berfungsi sebagai melembabkan kulit wajah anda.

  • Campurkan air secukupnya ke dalam mangkok, tuangkan 1 sdm cuka dan 1 sdm madu murni
  • Oleskan pada area wajah anda yang berjerawat secara merata, inget ya jangan terkena mata anda
  • Diamkan selama 20 menit agar meresap dan kering
  • Kemudian bilas sampai bersih menggunakan air hangat
  1. Campurkan Cuka dengan Baking Soda
  • Campurkan 2 sdm cuka dan 2 sdm baking soda, aduk sampa merata
  • Gunakan jari telunjuk anda untuk mengoleskan campuran ini pada wajah anda yang berjerawat, oleskan secara melingkar
  • Pastikan jari tangan anda sudah dibersihkan terlebih dahulu
  • Diamkan sampai kering dan meresap sekitar selama 30 menit
  • Bilas menggunakan air hangat sampai bersih
  • Lakukan tratment ini seminggu sekali

 

Manfaat Cuka Apel Bragg Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat cuka apel sepertinya masih belum banyak diketahui secara luas, karena penggunaanya memang belum terlalu banyak diketahui. Padahal cuka apel bermanfaat bagi kesehatan tubuh sebagai salah satu metode pengobatan tradisional. Keberadaannya yang masih jarang ini juga menyebabkan cuka apel belum banyak diketahui.

Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan

Berikut ini, beberapa manfaat cuka apel bagi kesehatan tubuh :

1. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Pada manfaat yang disediakan pada buah apel sendiri memang sangat mampu untuk menstabilkan tekanan darah yang akan melancarkan peredaran darah. Khasiatnya tidak berubah meskipun buah apel tersebut sudah difermentasi menjadi cuka.

2. Meredakan Penyakit Rematik

Permasalahan persendian seperti rematik biasanya terjadi karena endapan zat asam disekitar sendi sehingga mengganggu kekuatan tulang. Kandungan magnesiumnya berfungsi sebagai perekat yang melekatkan kalsium dan fosfor pada tulang-tulang dalam tubuh yang juga mampu melawan gejala penyakit osteoporosis atau tulang rapuh.

3. Mendetoksinasi / membuang racun dalam tubuh

Cuka apel sangat penting untuk membuang racun dalam tubuh, cuka apel memiliki kandungan yang sangat baik untuk membantu tubuh membuang berbagai racun dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. (Baca

4. Menghilangkan noda di gigi

Zat asam dalam cuka apel sangat efektif dalam membersihkan berbagai noda dalam gigi. Jika anda ingin gigi bebeas dari noda, sebaiknya menggunakan cuka apel untuk membersihkannya.

5. Membantu menurunkan berat badan

Cuka apel telah dipercaya berbagai masyarakat di belahan dunia karena efeknya yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Dengan mencampurkan 2 sendok makan cuka apel dalam minuman lalu meminumnya, efektif untuk menurunkan berat badan bagi anda yang mengalami masalah berat badan. Setidaknya terdapat beberapa kandungan zat yang terdapat didalamnya yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

6. Mengatasi Gula Dalam Darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka apel sangat berperan penting dalam menurunkan kadar gula dalam darah yang memungkinkan anda mencegah diabetes. Carol Johnston, PhD, pakar gizi Arizona State University telah mempelajari sari cuka apel selama lebih dari 10 tahun dan percaya dampaknya pada gula darah yang mirip dengan obat-obatan tertentu.

7. Mungkin efektif untuk mencegah kanker

Memang masih dibutuhkan banyak penelitian yang menghubungkan cuka apel dengan masalah kanker. Beberapa penelitian yang dilakukan didunia medis telah memberikan jalan bahwa zat yang terkandung dalam cuka apel dapat membantu membunuh sel kanker dan mengecilkan tumor. Namun tentu saja studi yang dilakukan masih pada subjek tikus dan belum membuktikan apa apa pada subjek manusia.

8. Kesehatan Jantung

Penelitian telah membuktikan bahwa sari cuka apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam objek tikus. Hal ini membawa hasil positif juga terhadap manusia karena sari cuka apel mengandung antioksidan asam chlorogenic yang telah terbukti untuk menjaga kandungan kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi. Proses ini sangat penting untuk menghindari penyakit jantung.

9. Menekan Kolesterol

Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka apel meningkatkan profil lipid darah dengan mengurangi kadar trigliserida dan low-density lipoprotein (LDL-C) atau kolesterol jahat. Sebaliknya ia juga dapat meningkatkan kadar high density lipoprotein HDL-C ) atau kolesterol baik. Pertimbangkan dan konsultasikan dengan dokter terkait jika anda mengalami masalah dengan kolesterol dan ingin memanfaatkan cuka apel ini.

10. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Jika anda khawatir mengenai berbagai makanan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, maka ada baiknya jika anda menambahkan 1 sendok cuka apel dengan madu untuk mengatasi dan membantu tetap menjaga kesehatan pencernaan anda.

Manfaat Cuka Apel Bagi Perawatan Kecantikan

Manfaat cuka apel memang seperti yang berasal dari buah apelnya sendiri, memang sudah terlihat khasiatnya, begitu juga untuk merawat kecantikan seperti berikut ini :

11. Membersihkan rambut

Kandungan cuka apel yang bersifat residu bisa merontokkan kotoran rambut yang berasal dari produk kimia seperti gel atau hair sprey. Gunakan cuka rambut untuk pembilas rambut saat keramas agar kotoran terkelupas kulit kepala menjadi bersih.

12. Toner kulit

Cuka apel bisa mengatasi peradangan kulit yang disebabkan oleh jerawat. Gunakan cuka apel pada daerah kulit yang berjerawat, kemudian usap dengan kain lembut seperti penggunaan toner saat membersihkan muka.

Berbagai manfaat cuka apel ini akan terasa jika treatmentnya dilakukan secara rutin. Selamat mencoba.